Okay, Sie stehen an Deck, die salzige Luft riecht nach Urlaub. Das Schiff ist riesig, und die Versuchung ist groß, sofort zum Pool oder zur Bar zu eilen, um das erste Glas Champagner zu genießen. Halt! Ich habe in den…

Du stehst vor der Entscheidung: Große Sause mit Freunden oder einfach mal Ruhe? In einer Kultur, die jeden Meilenstein zelebriert, fühlt sich die Vorstellung, den eigenen Geburtstag alleine zu verbringen, fast schon wie ein Versagen an. Aber ich habe eine…

Stell dir vor: Fast täglich geht etwas aus dem Orbit in Flammen auf, das womöglich toxische oder sogar radioaktive Stoffe enthält. Und das Schlimmste? Aktuell tappen Forscher im Dunkeln, was den genauen Absturzort angeht. Genau das ist das Problem, vor…

Sie dachten, eine „Kabine für vier Personen“ bedeutet genug Platz für Ihre Familie? Ich habe diesen Fehler auf meiner letzten siebentägigen Karibik-Reise gemacht und bereue es zutiefst – trotz 25 absolvierter Kreuzfahrten. Die Wahrheit: Was auf dem Papier Platz für…

Sie fühlen sich fit, gehen vielleicht sogar ins Fitnessstudio, aber das eine hartnäckige Kilo auf der Waage hält sich hartnäckig? Die Wahrheit ist: Dieses scheinbar harmlose Übergewicht arbeitet gerade gegen Ihr Immunsystem – und zwar massiv. Während wir bei Corona…

Sie haben alles stehen und liegen gelassen, sind nach New York gezogen, um den amerikanischen Traum zu jagen – und sind geflohen. Vielleicht kennen Sie das Gefühl, wenn Ehrgeiz nicht mehr antreibt, sondern lähmt. Genau diese Erfahrung machte ein junger…

Mal ehrlich: Haben Sie sich je gefragt, was Ihr Gehirn gerade denkt, wenn Sie im Supermarkt an der Kasse warten und eigentlich nur an das Abendessen denken? Bis vor Kurzem dachten wir, unsere innere Stimme sei eine Festung. Doch amerikanische…

Sie kennen das: Sie scrollen durch Instagram oder TikTok, sehen das zehnte Video, in dem jemand schwört, 2026 komplett offline zu gehen, und denken sich: Vielleicht sollte ich das auch tun. Inmitten des digitalen Chaos sehnten mein Mann und ich…

Wir alle versuchen es: Laufen, Salat statt Schnitzel, Finger weg vom dritten Glas Wein am Abend. Wir optimieren unseren Lebensstil, um die 90 zu knacken, oder wenigstens gesund die 80 zu erreichen. Doch während Sie in Deutschland versuchen, die Lebensdauer…

Dein Badezimmer soll deine persönliche Wellness-Oase sein, der Ort, wo du entspannst und dich auf den Tag vorbereitest. Aber ganz ehrlich: Wir alle haben schon mal bei der Einrichtung Kompromisse gemacht – vielleicht wegen des Budgets oder weil wir es…