Drei Uhr morgens und das Handy springt auf drei Uhr. Kennst du das Gefühl, wenn dir ohne Vorwarnung eine Stunde Lebenszeit geklaut wird? Die Zeitumstellung kommt wieder, und sie trifft uns härter, als du denkst. Viele lesen die Meldung nur…

Sie haben den Wecker umgestellt und fühlen sich trotzdem, als hätten Sie die letzte Nacht durchgemacht? Das Gefühl, dass Ihnen im März buchstäblich eine Stunde Schlaf geklaut wurde, kennen wir alle. Doch wussten Sie, dass dieser winzige Sprung um 60…

Haben Sie auch diese heimlichen Ziele, die Sie im Kopf beiseite schieben, weil Sie denken: „Das ist doch viel zu spät dafür“? Vielleicht ist es der Halbmarathon, vielleicht der Handstand. Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Mit 61 Jahren…

Fühlen Sie sich auch so, als wäre Ihnen mit Mitte 30 das „Beste“ schon passiert? Viele denken, ab einem gewissen Alter sei der Körper nur noch ein Wartungsfall. Die Energie sinkt, die Couch ruft lauter. Aber was wäre, wenn ich…

Sie stehen auf dem Deck, die Koffer sind gerade abgeliefert worden, und die Versuchung ist groß: Sofort die Poolbar stürmen, das Sonnendeck erkunden oder das All-you-can-eat-Buffet inspizieren. Stopp! Ich habe über 250 Tage auf hoher See verbracht und kann Ihnen…

Als wir das Taschengeld-System mit unserem ältesten Sohn starteten, dachte ich, alles richtig zu machen. Klare Aufgaben, klarer Lohn – das übliche Erfolgsrezept für verantwortungsbewusste Kinder, oder? Falsch gedacht. Innerhalb eines Monats bemerkte ich, dass mein Sohn zwar die Aufgaben…

Was passiert, wenn Ihr Kind offiziell eine Behinderung hat, aber trotzdem nirgends richtig hineinpasst? Dieses bürokratische Vakuum trifft viele Eltern, die sich nichts sehnlicher wünschen, als dass ihr Kind *normal* zur Schule geht. Die Geschichte unserer Tochter ist das beste…

Haben Sie sich jemals gefragt, wie nah sich Familie wirklich anfühlt, wenn sie nur einen Steinwurf entfernt wohnt? Wir lebten 14 Jahre lang Tür an Tür mit meiner Mutter. Diese Konstellation fühlte sich so normal an, dass wir erst bemerkten,…

Wenn Sie morgens in der Küche regelmäßig hitzige Diskussionen führen oder das Bad zur morgendlichen Schlacht um Platz und Zeit wird, sind Sie nicht allein. Millionen von Paaren kämpfen mit kleinen Reibereien, die sich über Jahre zu echten Rissen in…

Stellen Sie sich vor, Sie eröffnen Ihren Traumladen mit viel Herzblut und entdecken dann, dass sich direkt über Ihnen das komplette Team eines Seniorenheims einquartiert hat. Viele von uns fürchten diesen Albtraum: ewiger Lärm, Beschwerden wegen der Musik und ein…