
Mit 87 Jahren wieder aufstehen lernen: Das war der Moment, der mir als Trainerin die Augen geöffnet hat
Sie trainieren vielleicht seit Jahren, doch ich musste feststellen, dass meine eigene Mutter – mit 87 Jahren – an einer simplen Bewegung scheiterte, die wir alle für selbstverständlich halten. Dieser Schockmoment hat meine gesamte Trainingsphilosophie über Nacht auf den Kopf…









