Stellen Sie sich vor: Sie sind mitten in der Karriere, auf dem Höhepunkt Ihres Wirkens bei Tech-Giganten wie Microsoft, und plötzlich – Bam! – sagt Ihnen das Leben, dass Ihr Körper nicht mehr mitspielt. Viele von uns sehen Gesundheit als Selbstverständlichkeit, bis sie uns geklaut wird. Genau das ist mir 2022 mit der Diagnose Colitis ulcerosa passiert. Plötzlich kämpfte ich nicht mehr nur mit Code, sondern mit unkontrollierbaren inneren Entzündungen.
Diese chronische Darmerkrankung hat mein ganzes Verständnis von Erfolg über den Haufen geworfen. Fühlen Sie sich manchmal auch, als würden Sie auf der Überholspur fahren, bis der Motor platzt? Dann lesen Sie weiter. Denn die Lektion, die ich lernen musste, ist entscheidend, egal ob Sie in Berlin, München oder Hamburg arbeiten.
Der Schockmoment: Als der Körper zum Verräter wird
Ich hatte keine typischen „ungesunden“ Gewohnheiten. Trotzdem, kurz vor Thanksgiving, begannen die ersten Symptome: Blutungen und extreme Schwäche. Anfangs dachte ich an eine harmlose Lebensmittelvergiftung – jeder kennt diese Bagatellisierung, oder? In meiner Praxis in der Bay Area wusste ich schnell: Das ist kein Magen-Darm-Infekt, das ist ein echter Notfall.
Es eskalierte: 15 bis 20 Toilettengänge täglich, drastischer Gewichtsverlust. Es fühlte sich an, als würde mir jemand ein Messer in den Bauch rammen und es verdrehen – selbst im Sitzen. Die Diagnose Colitis ulcerosa klang wie ein Todesurteil für meinen bisherigen Lebensstil.
Die Einschränkungen, die niemand sieht
Als Softwareentwickler bin ich es gewohnt, 100 % zu geben. Nach der Diagnose musste ich schockiert feststellen: Mein Körper kann Nährstoffe nicht richtig aufnehmen und ich bin ständig erschöpft. Die Vorstellung, weiter an den großen, sinnvollen Projekten bei Microsoft zu arbeiten, schien plötzlich utopisch.
Was viele bei chronischen Erkrankungen nicht verstehen: Es geht nicht nur um die schlimmen Tage. Es geht um die ständige Planung. Selbst unser langersehnter Hawaii-Urlaub musste minutiös durchgeplant werden, inklusive der Restaurants, die ich überhaupt betreten durfte. Und selbst dann passierte es: Ein unachtsamer Bissen und ich lag zwei Tage flach. Solche Rückschläge nagen am Selbstbild.
Der Schwenk: Karriere vs. Leben – Die unbequeme Wahrheit
Meine erste Reaktion? Flucht. Sollte ich die USA verlassen und zurück nach Indien? Oder eine komplette berufliche Pause einlegen?
Ich dachte, Erfolg bedeutet, immer weiterzumachen, egal, was passiert. Die Krankheit hat mir gezeigt, dass das nur eine kurzfristige Illusion ist.
- Die Angst vor dem Urteil: Am Anfang sprach ich nicht offen mit Kollegen. Ich befürchtete, man würde mich nicht mehr leistungsfähig sehen.
- Die Überraschung: Das Gegenteil war der Fall. Sobald ich ehrlich war, gab es Verständnis. Meine Leistung zählte, nicht mein Zustand.
- Die Akzeptanz der Quote: Ich akzeptierte, dass vielleicht 20 % meiner Zeit schlechter sein würden. Das ist keine Schande, sondern Realität.
Warum Stabilität wichtiger wurde als „Startup-Hype“
Heute lebe ich in der San Francisco Bay Area. Der Drang zum nächsten disruptiven Startup ist hier überall spürbar. Aber ich habe eine bewusste Entscheidung getroffen: Ich wechselte 2023 zu einem etablierten Unternehmenssoftware-Anbieter.
Der Grund ist simpel: Stabilität ist mein neues Investment. Ein Job mit strikter Anwesenheitspflicht wäre für mich heute Gift. Ich brauche Flexibilität, um Termine wahrnehmen zu können – wie die jährliche Darmspiegelung, die wegen des erhöhten Krebsrisikos notwendig ist. Mein aktueller Job gibt mir die notwendige Ruhe, um gesund zu bleiben und trotzdem spannende Arbeit zu leisten.
Neudefinition von Erfolg: Der Körper als Tempel
Früher war es selbstverständlich, dass ich morgens aufstehe und funktioniere. Heute behandle ich meinen Körper wie einen Tempel und setze meine Energie extrem bewusst ein. Und wissen Sie, was das Lustige daran ist?
Weil ich bewusster mit meiner Energie umgehe, bin ich geistig klarer. Erfolg bedeutet jetzt für mich: gesund genug zu sein, um wirklich gute, zukunftsweisende Lösungen im Tech-Bereich zu entwickeln. Die Krankheit hat mir geholfen, meine eigene Stimme zu finden und kreative Ventile zu schaffen, wie meinen Newsletter.
Ich stehe beruflich noch am Anfang meines neuen Weges. Aber ich bin stolz darauf, was ich trotz der Herausforderung erreicht habe. Ich musste lernen: Erfolg ist nicht das, was du auf deinem Lebenslauf anhäufst, sondern wie lange und wie gut du am Ball bleiben kannst.
Wie definieren Sie Ihren Erfolg neu, wenn ein unerwarteter Rückschlag Sie aus der Bahn wirft? Teilen Sie Ihre Erfahrung in den Kommentaren!
